HAY MUJERES
QUE SON PÁJAROS
Hay una libertad esperándote, en las brisas ligeras del cielo,
y tú preguntas:
"¿Y si me caigo?". Oh, pero mi amor, ¿y si vuelas?
— Erin Hanson
¡Hola! De todo corazón, BIENVENIDA
Si volaste hasta aquí, muy probablemente estás, de una u otra manera, en un camino de expansión personal. ¡Me alegra mucho que estés aquí!
¿Qué es HAY MUJERES QUE SON PÁJAROS?
Es un club de lectura, podcasts y películas de autoconocimiento y crecimiento personal para mujeres.
Un espacio creado con cariño y dedicación con el objetivo de que puedas regalarte cotidianamente momentos simples y disfrutables para conocerte mejor, conectar con tu intuición, la sabiduría de tu cuerpo y tu espiritualidad al lado de otras mujeres.
Hola, soy Marina.
Tras una crisis personal, me vi forzada a mirar hacia adentro. Comenzar a conocerme me cambió la vida. Busqué respuestas en libros y leer libros me cambió la vida. Pero los libros me dieron herramientas, porque las respuestas ya estaban en mí. Aprender a escucharme, me sigue cambiando la vida. Y ahora quiero que este camino sea parte de mi vida.
Sigo aprendiendo y me sigo conociendo, pero después de una profunda etapa de expansión, siento un propósito nuevo, así que después de varios meses soñándolo, me armé de valor, enfrenté mis miedos e hice realidad este espacio para tener un punto de encuentro con otras mujeres que, como yo, están en su camino de autoconocimiento.
A través de este espacio que he creado con todo mi amor, te invito a elegirte, a hacer del conocerte profundamente parte de tu vida, a conectar con tu intuición, a ser parte de algo más grande, a atreverte.
A dar un paso y luego otro, porque, ¿y si vuelas?
¿Cómo funciona y qué incluye?
Mes a mes elegimos juntas un tema para crecer y lo exploramos desde distintos formatos:
un libro, podcasts, charlas TED, películas, documentales, etc.
Recursos para explorar
Un menú con podcasts, TED Talks, películas, documentales, poemas, etc. La idea es que tú elijas lo que más te guste y acomode.
Comunidad de mujeres
Construimos una comunidad y nos mantenemos en contacto mediante nuestro grupo privado de WhatsApp.
Cuaderno de reflexión
Workbook descargable para reflexionar y trabajar-te a través del tema del mes (journaling, dibujo, meditaciones, etc.).
Votación mensual
¡Participa cada mes en la votación para seleccionar el
próximo tema y libro!
Reuniones mensuales
Nos reunimos virtualmente 2 veces por mes.
¡Aquí es donde sucede gran
parte de la magia!
Calendario Estacional
Escuchar a la naturaleza para escucharnos mejor a nosotras mismas.
Fluimos y funcionamos con base en un calendario estacional:
periodos del 21 al 20 de cada mes. Cada estación tiene una energía asociada, que aprovechamos para elegir temas alineados, conectando así con los ritmos
de la naturaleza y de nuestros propios cuerpos.
Primavera
despertar
Energías de la estación
Nuevos comienzos, expansión, creatividad, limpieza física y emocional, activación y movimiento, conexión con nuestro cuerpo.
Temas que trabajamos
Definición de metas, propósito, creatividad, orden, hábitos, sanación, ejercicio, alimentación consciente, placer, poder de la mente, visualización, ley de la atracción.
Verano
florecimiento
Energías de la estación
Plenitud, abundancia, fuerza, claridad, celebración, alegría, poder
personal, conexión social.
Temas que trabajamos
Autoconfianza, autoestima, liderazgo, productividad, comunicación y asertividad, manifestación, merecimiento, inteligencia social.
Otoño
cosecha
Energías de la estación
Gratitud, transformación, madurez, desapego, liberación, equilibrio y transición.
Temas que trabajamos
Gratitud, finanzas personales, desapego consciente, limpieza interna, creencias limitantes, duelo, historia familiar, límites, perdón, miedo.
Invierno
descanso
Energías de la estación
Quietud, descanso, introspección profunda, renovación interior, paz, reflexión, contemplación.
Temas que trabajamos
Meditación, mindfulness, sanación emocional, espiritualidad, higiene del sueño, regulación del sistema nervioso, dolores heredados, propósito de vida.
NUESTRAS RAÍCES
Expansión personal
Incorporar el autoconocimiento a nuestro estilo de vida.
Es cuando realmente te conoces, cuando puedes cambiar y crecer.
Comunidad de Mujeres
A veces la sociedad nos separa.
Aquí habilitamos un espacio para apoyarnos y acompañarnos a pesar de nuestras diferencias.
Re-conexión
Con el ritmo de la naturaleza, con la sabiduría de nuestro cuerpo, con nuestros ciclos, nuestra intuición y nuestra espiritualidad.